Gör regelbundna besök hos din läkare för att leva med skolios lättare i det långa loppet . Detta är nyckeln , eftersom tidig upptäckt och noggranna uppföljningsbesök kan förhindra skolios från att bli värre , speciellt i fallet med idiopatisk skolios .
2
Utför regelbundna ryggövningar . Att hålla tillbaka så stark och frisk som möjligt minskar risken för området och kan minska risken för ryggsmärtor . Detta kommer att bidra till den allmänna livskvaliteten . Addera 3
Bär ett stag . Detta kan föreslås av ditt barns läkare för att stoppa krökning av ryggraden från att fortskrida . Detta kan göra livet svårare för ditt barn , särskilt socialt , men de långsiktiga fördelarna uppväger den tillfälligt obehag . Ortosen är vanligtvis bärs tills barnet har slutat växa .
4
Besök en skolios klinik . Detta kan ge en gynnsam miljö för någon med skolios , speciellt för ett barn som har att bära ett stag . Att få tillbringa lite tid med andra barn som går igenom samma typer av problem kan vara mycket lugnande .
5
få rätt medicinering . Vissa läkemedel kan förskrivas till en patient med skolios , speciellt om skolios är ett svårt fall och patienten är en vuxen som arbetar med betydande mängder av ryggont . Över disk medicin som ibuprofen kan hjälpa till att hantera smärtan , men det kommer inte att lösa problemet . Smärtan kommer att återvända när medicinen avtar .
6
Bekanta dig med 1990 Americans with Disabilities Act , särskilt vad en vuxen skolios patienten har rätt till på arbetsplatsen . Se avsnittet Resurser för en länk nedan . Detta kan göra att leva med skolios bekvämare , särskilt i arbetsmiljön . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom