Byt skor . Om du bär skor eller stövlar som rutinmässigt komprimera tårna kan du själv riskera en hammare tå . En särskild typ av skor kan orsaka denna effekt såsom mycket höga klackar . För att minska dina problem med hammare tår överväga att köpa nya skor . En sko med lägre klackar kan bidra till att minska smärta och svullnad .
2
Bär skor skär . Insatser kan hjälpa dämpa tårna mot påfrestningar . En ortos insats kan minska trycket på dina fötter och få dem att må bättre . Leta efter insatser som rekommenderas av läkare . En bra ortos insats kommer att bidra till att minska dina risker för hammare tå och till och med bota problemet . Addera 3
Ha operation för att frigöra senan i benet . Om din hammare tå har kommit till den punkt där du inte längre kan få befria från att använda nya skor eller ortoser du kan behöva operation . Kirurgi kan hjälpa dig att må bättre . Förfarandet sker i öppen vård och patienter kan räkna med att vara hemma under dagen .
4
Ha operation för att avlägsna en del av benet i foten . Om din hammare tår har gått ännu längre mer kirurgi kan vara nödvändigt . Under denna operation en kirurg kommer att raka benet nedåt för att hjälpa till att minska det tryck som varje tå ställer mot varandra. Denna operation bör bota din hammare tå problem . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom