Det första du bör göra om du misstänker att en sönderriven ligament eller någon annan knäskada är få av benet . Efter det att ( R) Esting , applicera (I) ce under åtminstone 20 minuter på , 10 minuter av , under flera timmar. Sätt en (C) ompression wrap på knäet, såsom ett ess bandage , för att uppmuntra svullnaden att försvinna. ( E ) Levate benet ovanför midjehöjd. Kontakta läkare omedelbart .
Ortoser och icke - kirurgiska alternativ
I fallet med en mycket mild trasiga ligament , och svårighetsgraden kan endast fastställas med MRI bildspråk och röntgen på din ortopedisk läkarmottagning , stag , vila , och icke-användning kan användas för att se om ligament kan läka . Om det läker , kommer sjukgymnastik sedan användas för att förstärka den och musklerna runt knäet för att betala ut vikten och stress som normalt tas av det området i knäet . De ligament i knät är ökända för re-skada , så det är viktigt att följa ledning av läkaren noga . Addera Kirurgi
Mest trasiga ligament i knäet kommer att behöva repareras genom kirurgi . Detta är oftast gjort arthroscopically och görs vanligen på som ett öppenvården . Läkaren kommer att göra tre små snitt och använda verktyg genom dessa för att nå knäleden för att reparera och korrigera eventuella ligament skador hon finner . När snitten är stängda , går patienten hem för att återhämta sig och börja sjukgymnastik. Vikten av sjukgymnastik kan inte överskattas , eftersom ligamentet måste rehabbed helt för att undvika reinjury .
Rehab
Sjukgymnastik är utan tvekan den mest kritiska delen av ett knä skada eller kirurgi återhämtning. En skicklig sjukgymnast kan ta med din knä tillbaka till sin fulla potential , och med beslutsamhet och viljestyrka på slutet , kan du väl sluta bättre än du var innan skadan . PT börjar inom några timmar efter uppvaknande efter kirurgi och börjar med åter ingrepp quadricepsmuskeln , som är den första muskel att stänga ned när en knäskada inträffar. Rörelseomfång övningar kommer att försäkra knäet stannar smidig , och så småningom motstånd motion kommer att stärka knäet för att hålla den från att bli re - skadade . Kontrollera att du har ett recept från din läkare för PT och följa den regim troget . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom