Återhämtning från Shoulder dekompression kirurgi

Shoulder dekompression är ett kirurgiskt ingrepp för att skapa mer utrymme i området mellan överarmsbenet ( långa ben på överarmen ) och acromion ( en benig projektion av skulderbladet ) . Mer utrymme här borde lindra impingement av strukturer som kan orsaka smärta , popping , beror domningar och tingling.The framgångsrik återhämtning från axel dekompression kirurgi i hög grad på inte bara skicklighet av en kirurg , men också en ordentlig träningsprogram . Målet med ett träningsprogram efter denna operation är att återställa patienten till verksamheten så snabbt och säkert som möjligt . Fas 1

Fas 1 fokuserar på restaurering av rörelse i en nonpainful sätt och minskning av smärta och inflammation . En sele kan användas för komfort under de första två veckorna och på natten när de sover . Tidig motion är viktigt , men slutintervall kan begränsas av en postoperativ protokoll . Ingen förstärkning ) övningar utförs i detta tidiga skede .

Motion övningarna ingår passiva rörelseomfång , eller rörelse bistås av en legitimerad sjukgymnast i alla rörelser axeln utom över kroppen . Längdkroppsrörelserundviks initialt för att främja läkning i operationsområdet . Passiv rörelse utförs också vid armbågen .
Fas 2

att gå vidare till fas 2 , måste det vara minimal smärta och ömhet , liksom nästan komplett sortiment av rörelse. Detta parti av återhämtning initierar isometrisk förstärkning av rotator cuff och utvecklas till användningen av motstånd slang. Isometriska övningar görs statiskt , vilket innebär att det gemensamma vinkel och muskellängdenvara oförändrad under det muskelsammandragning .

Rotatorkuffen förstärkning Inkluderar intern och extern rotation och abduktion ( flytta armen från kroppen ) .
< p > fas 2 innehåller också en förstärkning av de stabiliserande musklerna i axeln kring skulderblad, eller skulderbladet . Addera fas 3

Kriterier för att gå in i fas 3 består av fullt och smärtfritt rörelseomfång , styrka av minst 50 procent av de icke-kirurgisk sida och minimal eller ingen smärta totalt. Muskelstärkande övningar för rotatorkuffen och axelstabiliseringsär avancerat till mer motstånd . Flexibilitet och rörelseomfång övningar är fortsatt att upprätthålla de framsteg som gjorts i tidigare skeden . Addera