Record hur mycket sömn du får varje natt i en tidskrift och jämför det med hur du känner dig . En av de viktigaste symptomen på en sköldkörtel obalans , oavsett om det är hypotyreos ( en nedsatt sköldkörtelfunktion ) eller hypertyreos ( överaktiv sköldkörtel ) , är konstant trötthet och utmattning . Även trötthet är också ett symptom på många andra förhållanden , är det en av de vanligaste symtomen på en sköldkörtel obalans . Många patienter med sköldkörtel obalanser ignorerar sin trötthet , förutsatt att de bara behöver mer sömn eller överbelastas .
2
Väg dig på en skala , och jämföra din nuvarande vikt till tiden direkt före symtomen började . Viktökning som inte kan förklaras på annat sätt är ett av symptomen på hypotyreos. Du kan även ha en minskad aptit och ändå gå upp i vikt , vilket är ett vanligt tecken på hypotyreos . Viktminskning utan anledning är ett vanligt tecken på hypertyreos . Addera 3
Jämför hårets tjocklek och struktur till ett år innan . Kontrollera din dusch avlopp och hårborste för alltför stora förluster och split eller trasiga hår axlar . Hypertyreos kan orsaka ditt hår att bli mycket rakare och finare än vad det normalt är . Ditt hår kan bryta lätt och till och med faller ut . En underaktiv sköldkörtel kan leda till att du drabbas av håravfall på grund av de låga nivåer av sköldkörtelhormon i blodet , eftersom håret är gjort av metaboliska celler som är känsliga för den metaboliska avmattning som sker om du lider av hypotyreos .
4
Har din läkare ta ett blodprov för att kontrollera anemi . Om du har en underaktiv sköldkörtel som orsakas av en autoimmun sjukdom , kan en av dina symtom är anemi . Anemi kan ge dig låg energi och att du känner dig extremt svag utan någon uppenbar anledning . Hypotyreos kan orsaka blodbrist på grund av brister i folsyra , vitamin B12 eller järn .
5
Undersök den nedre delen av halsen i spegeln . Om du inte får tillräckligt med sköldkörtelhormon , kan sköldkörteln förstora , vilket orsakar en struma . Detta är ett vanligt symptom på hypertyreos . Utvidgningen är vid basen av halsen och kan orsaka heshet , hosta och svårigheter att svälja . I sällsynta fall kan en struma betyda sköldkörtelnhar ett underskott i enzymer som behövs för att tillverka sköldkörtelhormon . Om du märker en tydlig utvidgning , har din sköldkörtel kontrolleras av din läkare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom