Hur man behandlar lymfödem på Wrist

Lymfödem i handleden är ett resultat av skadade eller saknade lymfkörtlar . Möjliga orsaker är operation för att ta bort lymfkörtlar i armhålan på grund av bröstcancer , strålbehandling , infektion och skada . När lymfkörtlarna saknas eller är skadade , inte lymfvätska inte rinna av ordentligt och det bygger upp i de drabbade armar och ben . Du kan inte bota lymfödem i handleden , men du kan göra flera saker för att hantera den och kontrollera svullnaden . Saker du behöver
Tryck plagg
Komprimering pump , muff
fiberrika livsmedel
8 glas vatten dagligen
lymfmassage
Visa fler Instruktioner

1

Använd manuell lymfdränage . Detta är en speciell typ av massage som uppmuntrar korrekt lymfflödet . Du kommer att behöva arbeta med en lymfödem terapeut som kan utföra de speciella slag på dig och även visa dig hur man gör det hemma .
2

Motionera regelbundet på en nivå som är lämplig för ditt tillstånd . Motion stimulerar cirkulationen av lymfvätska i hela kroppen och kan minska svullnad . Tala med din läkare om lämpliga motionsformer Addera 3

Använd tryckplaggför att uppmuntra flödet av lymfa till friska noder och minska vätska uppbyggd . Du kan behöva ha dina kläder speciellt monterat . Din terapeut kan ge dig råd hur man får dessa plagg och hur du använder dem . Det är särskilt viktigt att använda dem när du tränar eller reser med flyg .
4

Använd en kompressionspumpför att cirkulera lymfvätska . Pumpen ansluts till en hylsa på armen och blåser på en tidscykel. Använd endast dessa enheter under övervakning av en utbildad professionell för att förhindra skador på lymfkärlen .
5

Bibehålla en hälsosam vikt . Viktminskning kan förbättra symtomen vid detta tillstånd .
6

Lyft inte tunga föremål med din drabbade armen och undvika repetitiva rörelser .
7

Ät en hälsosam kost . Konsumera massor av fiberrika livsmedel som frukt och grönsaker och begränsa ditt intag av salt och fett . Drick minst åtta glas vatten om dagen . Addera