Hypotyreos Symtom och Selen

Det sägs att du är vad du äter . Det är särskilt sant när kroppen inte fungerar . Hypotyreos är direkt påverkas av kost och kosttillskott . Spårämnen som selen kan vara en avgörande faktor i att kontrollera detta tillstånd . Hypotyreos

Sköldkörteln är en endokrin körtel som producerar hormoner som reglerar ämnesomsättningen . När sköldkörteln är " låg " eller lämnar bristfälliga nivåer av dessa hormoner .
Selenium

Selen är ett av 14 spår mineraler kroppen behöver på daglig hypotyreos resultat grund för att bibehålla hälsan . Vad du äter är nyckeln till din selen .
Selenbrist

Den näst vanligaste faktorn som bidrar till hypotyreos är selenbrist Selen ökar sköldkörtel ämnesomsättningen , och omvänt , en brist på det hämmar sköldkörteln , vilket förvärrar symtomen .
Foods

skaldjur och paranötter är tunga i detta spår selen . Orgel kött såsom njurar och lever , och svamp rankas också högt . Torsk, snapper , tonfisk , lax och hälleflundra bära tillräckliga doser av detta mineral .
Rekommenderad dosering

För mycket av det goda är inte alltid en bra sak . Den rekommenderade dagliga dosen är 50 mikrogram , enligt Progressive Health.com . Addera