Medan jod är viktigt för sköldkörteln, de flesta i USA får massor av det i sin kost . Jod tillsätts salt i många länder , vilket ger en tillräcklig mängd för att i övrigt friska personer , enligt American Thyroid Association . Men , att kroppen inte gör jod , så utan den i din kost , kan du bli bristfällig .
Jod i Seaweed
Enligt institutet för traditionell medicin , tång innehåller en stor mängd av makronäringsämnen , inklusive natrium, kalcium, magnesium, kalium, klor, fosfor och svavel. Mikronäringsämnen i alger är: kobolt , bor, nickel, mangan , fluorid , molybden, selen, zink , koppar, järn och jod. Innehållet jod i torr Kelp varierar från 1.500 till 8.000 ppm .
Symtom på Jodbrist
Utan tillräckligt med jod , förstorar sköldkörteln , så småningom bli en struma eftersom det fungerar allt svårare att skapa lämpliga hormoner för kroppen . Struma är särskilt vanligt i länder som inte tillför jod till sin bordssalt . Hypotyreos är ett tillstånd som utvecklas utan tillräcklig jod . Enligt American Thyroid Association , är jodbrist den vanligaste orsaken till hypotyreos .
Behandling
I länder där ett stort antal människor lider av en jodbrist ( t.ex. som Indien och Kina ) , är den bästa massmarknad behandling att lägga jod till en allmänt konsumeras livsmedel som salt . Världshälsoorganisationen har drivit en långvarig kampanj för att göra det över hela världen . Läkare i USA rekommenderar ofta sina hypothyroid patienter komplettera sin kost med tång för att öka sina jod nivåer , enligt Endocrine webben .
När Sjögräs är inte tillräckligt
för många människor som lider av sköldkörtelsjukdomar , är en brist på jod inte problemet. Enligt Cleveland Clinic , 20 miljoner amerikaner har idag någon form av sköldkörtelsjukdom . Dessa sjukdomar innefattar hypertyreos , hypotyreos, tyreoidit ( en inflammation i sköldkörteln) , Hashimotos sjukdom (inflammation , vanligen inträffar efter en kvinna föder ) och en icke-fungerande sköldkörtel. Cirka 4.000 barn föds varje år med en icke - fungerande sköldkörtel . I dessa fall , jod tillskott i form av tång, vitamintillskott eller som livsmedelstillsats , inte kommer att påverka symptom . Vanligtvis lider av dessa villkor kommer att behandlas med syntetiskt sköldkörtelhormon . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom