Olika antiinflammatoriska alternativ är tillgängliga över disk för att stoppa foten smärta . Dessa omfattar läkemedel som acetylsalicylsyra , naproxen natrium och ibuprofen . Följ instruktionerna på förpackningen noga .
Receptbelagda antiinflammatoriska Alternativ
När foten smärta resultat från ett kroniskt tillstånd som ledgångsreumatism , kan läkare ordinera läkemedel såsom prednison eller immunsuppressiva droger för att lindra inflammation och smärta .
Fördelar med Ice
I samband med läkemedel för att stoppa smärta , is minskar också inflammation . Vila en kall kompress ( tyg eller kylklamp ) på drabbade områden i upp till 20 minuter .
Effekter av krämer
Aktuell muskel och gemensamma krämer är användbara för att hantera inflammation . Inköps krämer som Bengay från droghandel , eller besöka en vitamin butik för växtbaserade antiinflammatoriska geler eller krämer .
Expert Insight
Enligt University of Maryland Medical Center , är omega - 3 en naturlig anti - inflammatoriska och bidrar till att minska smärta i samband med olika hygienkrav . Ät livsmedel rika på omega -3 som tonfisk eller lax , eller ta omega - 3-tillskott . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom