Hur man använder en Walking Personal

En gång personal kan hjälpa rörelsen att gå med en skada , ger stöd för en svag ben eller användas för allmän säkerhet . Personalen fungerar som en ankarpunkt på vilken en persons hand kan förstå och underlätta vid navigering i terrängen . En gång personal kan kallas under flera namn , bland annat en käpp och en käpp . Principen om ett gånghjälpmedel är detsamma oavsett nomenklatur . Detta är vad du behöver
Walking personal
Visa fler Instruktioner
1

tag i gång personalen i en av dina händer . Om du har en svag eller skadat ben , ta tag i personal med den motsatta handen . När du går , utöka personalen och din vecka eller skadade benet framåt och placera lika stor vikt på båda som du förlänga din opåverkad benet .
2

Förbättra din balans . Använd personalen som en guide när du går . Placera personal framför dig innan du går vidare för att hålla en rak linje . Om du stöter på hård vind luta på din personal för att motverka vinden . Addera 3

spara energi . Lean på personalen när du går och låt personalen och armen ta del av lasten av av benen .
4

Probe för dolda hinder i vattendrag innan man går över dem . Sänk personalen i strömmen och sond om att identifiera eventuella droppar i höjd .
5

Flytta giftiga växter och djur från din väg när du går . Gång Personalen kan inte skadas av giftiga växter och djur . Var försiktig när du flyttar giftiga djur från din väg .
6

Rädda en kollega walker . Förläng gång personal för att hjälpa till att rädda en kollega walker som har fallit i en bäck , är strandsatta på kanten av en klippa eller fångas i kvicksand . Addera