Take over-the -counter läkemedel såsom ibuprofen för mild smärtlindring . Fråga din läkare om kortsiktiga narkotiska läkemedel för svår fantomsmärta . Din läkare kan rekommendera antikonvulsiva läkemedel, såsom gabapentin . Dessa läkemedel avbryta smärtsignaler som skickas till hjärnan . Ta tricykliska antidepressiva såsom amitriptylin för att hjälpa dig att sova bättre .
2
Tala med din läkare om nervstimulering för fantomsmärta i benet . En TENS-apparat är en bärbar enhet som ger små elektriska strömmar in i din kropp via små elektroder som placeras på slutet av din amputerade kroppsdelen . Placera elektroderna på huden och turn enheten . Vrid enheten till den lägsta frekvensen och öka långsamt tills smärtan är borta . Rådgör med din läkare om hur ofta du kan använda TENS-apparat . Addera 3
Ta varma bad för att lugna den amputerade delen av benet . Håll den amputerade delen av benet varm med tunga filtar . Värme lugnar och slappnar av musklerna i den övre delen av benet minska smärta .
4
Träna ben . Tala med din läkare om övningar du kan göra med din amputerade ben som stärker och minskar fantomsmärta .
5
Lyssna på avslappningsband . Koppla ditt sinne med visualisering eller djup andning övningar . Läs böcker eller lyssna på musik . Distraktioner som dessa tar dig bort fantomsmärta . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom