Kombinera 2 msk . äppelcidervinäger och en kopp vatten i en kopp .
2
Häll hälften blandning av ättika och vatten i munnen , men inte svälja det . Luta huvudet bakåt och gurgla med blandningen i 30 sekunder , sedan svälja det . Upprepa detta med den andra hälften av blandningen . Addera 3
Upprepa steg 2 varje halvtimme tills halsen är inte längre ont . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom