Stäng av TENS-apparat och lossa de elektriska ledningarna .
2
Lyft hörnet av elektrodplattan. Många elektroderna kommer att ha åtminstoneett hörn som inte har vidhäftande material , kommer detta att du kan enkelt få tillgång till dynan . Addera 3
Placera din fria hand platt mot huden nära dynan. Applicera ett lätt tryck för att stödja den hud som omger dynan.
4
Dra elektroden från huden långsamt. Inte dra rakt upp från huden eftersom det kan skada huden . Istället bibehålla en låg profil och hålla dynan nära ytan av huden. Denna metod kommer att förhindra skador på den underliggande huden .
5
Kassera den självhäftande dynan i en papperskorg kärl .
6
Tvätta huden med tvål och varmt vatten för att avlägsna eventuella kvarvarande klibbiga rester . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom