Kiropraktor Rekommenderade Kuddar

Besök ett kiropraktik kontor och hittar du en visning av kuddar som hävdar att lindra nacke och skuldra , främja en bättre nattsömn , och även bidra till att öppna luftvägarna för att stoppa snarkning . Tyvärr finns det ingen mirakel kudde som fungerar för alla. Kudden som fungerar bäst för dig beror på hur du orientera dig för sömn och dina personliga preferenser .

Latex kuddar kan vara antingen naturliga eller syntetiska och finns i olika nivåer av fasthet . Latexen kudde är ett alternativ till minne skum , som kan bryta ner och till och med mögel. Latex tenderar att hålla längre . En negativ till latex är att det kan ha en lukt .

Vatten kuddar tillåter fasthet kudden justeras genom att lägga till eller ta bort vattnet från centrum . Kudden är utformad för att lindra nacke och skuldra samt att hjälpa till att bekämpa sömnlöshet . Vattnet kudden absorberar inte värme , lindra behovet av att vända kudden över för att komma till den kalla sidan . Det är dock svårt att resa med eftersom vattnet gör det tungt kudden . Addera

Cervical kuddar är redan gjuten för att hålla nacken , huvudet och ryggraden i inriktning under sleep.It är bäst för rygg sliprar . De som vrider och vänder eller sova på deras sidor kan ha svårt att anpassa sig till denna kudde . Addera

D Kärn Pillow är utformad för att stödja nacken och samtidigt hålla huvudet och halsen i linje. Kudden har upphöjda kanter och bokstaven D är deprimerad när huvudet går . Den hävdar att öppna etern och minska snarkning . Denna kudde är bra för rygg -och sido sliprar . Addera

Det finns andra kuddar på marknaden , inklusive fjäder , skum och bovete kuddar , som du inte kan hitta på kiropraktorn kontor . Vilken som helst av dessa kuddar kan också hjälpa till att minska smärta i nacke , om de har rätt fasthet och ge stöd. Du behöver inte nödvändigtvis behöver spendera en massa pengar för att hitta den kudde som fungerar bäst för dig . Addera