Så att vila för att lindra Upper Right Buksmärta

Övre högra buksmärta kan vara tecken på ett mycket allvarligt medicinskt problem , till exempel gallsten eller ett brutet revben . Om smärtan är svår eller inte avta , är det bäst att uppsöka läkare . Men om smärtan är mindre , vilar med is förpackningar och grytlappar kan hjälpa kroppen att läka sin skada och minska din smärta . Trots att buksmärtor är aldrig roligt , med rätt vård och behandling , kan smärtan avta förr snarare än senare . Detta är vad du behöver
Värmedyna
Ice pack
ibuprofen eller paracetamol
Visa fler Instruktioner
Så att vila för att lindra Upper Right Buksmärta
1 < p > Lägg dig på vänster sida för att undvika att lägga otillbörliga påtryckningar på din smärt buken . Förbli så stilla som möjligt under denna tid för att undvika onödig smärta .
2

Placera en värmedyna i mellantemperatur över det smärtande området . Lägg inte värmedynan direkt på huden för att undvika brännskador och hudproblem . Istället placerar locket över värmedyna eller en handduk över magen mellan dig och värmedynan . Låt värmedyna på plats i 20 minuter . Addera 3

Placera en kylklamp över det smärtande området . Lägg inte isen pack direkt på huden . Istället linda isen pack i en handduk . Låt kylklamp på det smärtande området i 20 minuter . Om detta är obehagligt , hoppa över detta steg och helt enkelt lämna det smärtande området orört i 20 minuter .
4

Alternate använda kylpåse och värmedynan . Detta kommer att öka cirkulationen till det smärtande området , stimulera den att läka eventuella skador eller sjukdomar .
5

Ta ett smärtstillande medel , t.ex. ibuprofen eller paracetamol . Var säker på att inte ta mer än den riktade beloppet , även om du inte upplever lindring . Rådgör med din läkare om smärtan fortsätter och minskar inte . Addera