1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Så för att lindra en gravid kvinnas ischiasnerven smärta

ischiasnerven smärta är ett irriterande problem för gravida kvinnor , vilket händer när fostret orsakar tryck på ischiasnerven - den största nerven i kroppen - vilket orsakar svår smärta i benen . Ischiasnerven är vad som möjliggör sensorisk och motorisk funktion i benen, och det körs under livmodern nära där fostret utvecklas. Du kan ta några steg för att ge viss lindring för smärtan . Instruktioner
1

Ligg på sidan mittemot där du känner smärta . Detta är det bästa sättet att lindra ischias smärta eftersom det minskar trycket fostret ställer på nerven .
2

Undvik tunga lyft och stående under lång tid . Höj en fot och vila den på något om du känner press stående. Addera 3

Applicera värme eller kyla till området för att lindra en del av smärtan , även om detta inte behandla det underliggande problemet av trycket på nerven .
4

Tala med din läkare om förskrivning av en icke-steroid anti - inflammatorisk medicin . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom