Det finns många olika typer av Aircast märken medicintekniska produkter som används idag . Vi kommer att undersöka hur man kan tillämpa en av de mest använda hängslen gjorda av Aircast : ankeln stigbygeln . Denna bygel används ofta för behandling av ankelstukning och vi......
Använda kryckor kommer att hålla trycket i ditt ben eller fotled , vilket ger tid för en skada att läka . Korrekt användning av kryckor hjälper dig att hålla mobil medan läkning . Felaktig användning kan förvärra en skada eller orsaka ytterligare injury.Wear lämpliga sk......
Vad att göra för en stukad fot
Stukade fotleder uppstår när ligament bifogas ett gemensamt är vriden eller trasiga . En vrickning kan uppstå från att falla eller snubbla . En plötslig smäll på ankeln kan också orsaka skada. Vanliga symtom är svullnad runt leden , smärta vid användning av gemensamma o......
Range of Motion Övningar för Wrist
Handleder fyller en viktig funktion i livet . Utan handlederna handen inte kunde röra sig . Vardagliga saker som att vinka , skriva och knyta skor skulle vara omöjligt . Handleder är ett komplicerat nätverk av ben, nerver , senor och ligament . En handleden kan bli skad......
En muskel pull - eller stam - uppstår när en muskel sträcks eller trasiga på grund av en olycka eller överutnyttjades . Skadorna på en drog eller ansträngd muskel kan variera från mild till svår . En drog muskel kan leda till stelhet , svullnad , ömhet , smärta och blåm......
Tyvärr , olyckor händer och människor blir skadade . Vrister är en av de vanligaste områden av kroppen för att få stukade , ansträngda och även trasiga . Så mycket stress läggs på anklarna , speciellt inom idrotten , och när de blir för stressad de ibland drabbas skador......
Stukade fotleder kan beseige aktiva människor som deltar i idrott eller projekt som involverar fotarbete . Det är bäst att förhindra fotled skador genom att sträcka och utföra uppvärmningsövningar innan han blev aktiv i en sport eller fysisk projekt . Men om du skadar d......
Hur man behandlar en stukad fotled
En stukad fotled kan inträffa när som helst och var som helst - speciellt när sport är inblandad - eftersom en stukad fotled är vanligast sport skada . Även om det finns värre skador än en stukad fotled - det bör ändå tas på allvar . Tidig behandling kan påskynda återhä......
En stukad fotled kan uppstå om du landar hårt på utsidan av foten och det rullar utåt och sträcker och tårar dina ligament . En vrickning är kategoriserade enligt skador på ligamenten . Klass 1 är minimal skada med bara några mikroskopiska tårar . Klass 2 är måttlig ska......
En stukad fotled uppstår när ledband i fotleden få rivas på grund av skada . Stukningar händer ofta på grund av ett fall eller plötslig vridning av vristen , utvidga ligamenten utanför deras rörelse . Smärta , svullnad , blåmärken och oförmågan att blotta tyngd på den s......
Hur man behandlar en stukad fotled på Home
behandla en stukad fotled hemma - Toppidrottare rekommenderar följande metoder för att behandla en stukad fotled på home.Please notera att det rekommenderas att du konsultera en läkare om du inte är säker på om din fotled är bruten eller stukad . Instruktioner 1 När d......
Hur man behandlar Ankel Smärta
Mycket få människor hade aldrig lidit obehag av fotled smärta någon gång i sitt liv . Fotled smärta kan orsakas av en mängd olika faktorer , men oftast av en skada eller icke - stödjande skor . Lyckligtvis finns det många mycket effektiva rättsmedel ute för att hjälpa b......
Tecken och symtom på en fotledsstukning
Stukade fotleder är mycket vanliga . Även en stukad fotled kan behandlas hemma , kan långsiktiga problem utvecklas från ett felaktigt behandlad vrickning , vända en tillfällig skada i ett kroniskt problem . Fakta En fotled är stukad när du har sträckt eller trasiga li......
Hur man tar hand om en stukad fot
Det finns många sätt att man kan riva eller sträcka ledband i fotleden , vilket kan göra att bli stukad . Stukade vrister är oftast orsakas under idrottsaktiviteter , men kan också orsakas av att snubbla över en grov område när hon gick . Om en stukad fotled inte är ord......
Hur vet jag om jag sprained min fotled ?
En stukad eller vriden fotled orsakas när de ligament som håller fotleden tillsammans sträcks över sina tillgångar . Även om detta är en vanlig skada som American Academy of ortopeder säger att mer än 25.000 fall hända en dag , kan det vara mycket handikappande och olyc......
Vilka är de behandlingar för Trigger Finger ?
När en av dina fingrar eller tummar blir förlängd och fastnat i en böjd position , är den medicinska termen trigger finger . Vanligtvis kommer fingret snäpper tillbaka på plats på egen hand , som liknar en pistolens avtryckare bränning och släppa . Se din läkare om du......
Vilka är de behandlingar för Inflammerade ligament i foten
? Ligament är starka , flexibla fibrer av vävnad som ansluter till ben . De blir inflammerad oftast som en följd av den senaste tidens skada , till exempel en rivning av ligamentet som orsakas av en vrickning . När detta inträffar , vävnaden runt den drabbade ligament b......
En fotled vrickning kan variera i svårighetsgrad från milt stukad att helt rivas . Symptomen och smärtan av en stukad fotled varierar med typ av vrickning . Mest stukade vrister kommer att läka utan komplikationer om du följer din läkares anvisningar och rehabiliterings......
Vad kan man göra för en stukad handled
Marked av svullnad och en förlust av rörlighet , är en handled vrickning en vanlig och smärtsam skada och behandling och återhämtningsperiodberor på svårighetsgraden av vrickning . Termen vrickning avser ett ligament som antingen har sträckt utöver sin normala kapacitet......
Hur till återvinna från en Twisted Ankel
Twisted vrister , eller stukade anklar , uppstår när ledband i fotleden sträcks eller vriden åt fel håll . Det händer genom att falla , halka , landar fel eller snubbla . Vanligtvis utanför ligament är skadade. Inuti ligament skador är sällsynta. Svullnad orsakar mycket......
Varje form av muskelbristning eller vrickning behöver behandlas . Nyckeln till att räkna ut rätt behandling är att veta hur man ska behandla skadan i syfte att förhindra ytterligare smärta eller skada uppstår . Rådgör alltid med en läkare så att du vet vilken medicinsk ......
Stukade handleden symptom och behandlingar
Stukning uppstår när ligament som förbinder benen i leden sträcks för långt och kanske riva . En handled vrickning händer oftast när handleden tvingas bakåt med en nedgång på handflatan . Symtomen varierar i intensitet beroende på hur allvarlig vrickning är . Stukning B......
Kinesio tejp är ett elastiskt band som används för att stödja och stabilisera leder och muskler , utan att påverka cirkulationen och förhindra förflyttningar . Kinesio tejpning används i friidrott och i behandling av olika skador , inklusive stukade anklar, Achilles ten......
Huvud nerv i armbågen kallas ulnar nerven , som ligger i den mjuka plats ovanför armbågen . Detta område av armbågen är mycket känslig , vilket orsakar stickningar och smärta för minuter åt gången. Om nerven är i kläm eller förträngda , orsakar det att armen inte att fu......
Homeopatisk behandling av en stukad handled
Oavsett om du är en idrottsman eller en näringsidkare , kan en stukad handled hända med bara ett enda felsteg eller rörelse . Att behandla vrickning initialt vid läkarmottagningen är bra , men när smärtan fortsätter hemma , kan du använda naturläkemedel för att ge befri......
Ankle ligament smärta är oftast på grund av en stukad fotled . Enligt Sports Injury kliniken , Det vanligaste är en inversion vrickning ( eller lateral ligament vrickning ) där ankeln blir över så att fotsulan är vänd inåt , skada ligament på utsidan av fotleden . Lig......
Hur lång tid tar en stukad fotled ta att läka ?
Den fotled är en viktig viktbärande gemensamt av kroppen , eftersom den stöder hela din kroppsvikt och är avgörande för att stå både vid stillastående och under rörelse . En vrickning uppstår när ligament som omger leden sträcks bortom normala intervall eller tår . Se d......
Ankel stukningar är en av de vanligaste typerna av stukningar . De kan oftast behandlas hemma utan läkarvård . Efter några enkla steg borde ha dig tillbaka i god hälsa inom en vecka eller två . Om din vrickning inte verkar få något bättre , är det viktigt att känna till......
Om en rullad fotled följs av smärta , är det nästan alltid en stukad fotled . Enligt WrongDiagnosis hemsida , är en stukad fotled den vanligaste skadan i USA . Varje år omkring 1 miljon människor i USA skada en fotled och 85 procent av dessa skador är vrickningar . RICE......
Hur man kan behandla en fotled vrickning i ditt hem
Om du någonsin har haft en stukad fotled som du vet att det kan vara en ganska smärtsam upplevelse . Här är några huskurer som kan vara till hjälp för att lindra vrickning och smärtan . Detta är vad du behöver Wrap Ice Epsom Salt Brown Paper Bag Vatten Visa fler I......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom