Alternativa terapier för en rotatorkuffen skada

Rotatorkuffen består av en grupp av muskler som är ansvariga för att ansluta armen till axelleden . Dessa muskler bidra till att ge styrka och stabilitet till axeln samtidigt som den ger en person rörlighet för att höja och vrida armen. Det finns en mängd av rotatorkuffen störningar , men de flesta av dem kan behandlas med massor av vila och receptfria läkemedel . I mer allvarliga fall kan läkare föreslå kirurgi . Men det finns också flera alternativa terapier som är tillgängliga som kan hjälpa att läka en rotatorkuffen skada . Vad är en rotatorkuffen skada ?

Det finns flera sjukdomar som kan anses vara en rotatorkuffen skada . Den första är tendinit, där senan i axeln blir inflammerad och sväller avsevärt. Kalcium tendinit är en specifik typ av tendinit som uppstår när det finns en kalcium uppbyggd i senor , vilket orsakar svår smärta i skuldrorna . En partiell eller fullständig bristning av rotatorkuffen senor är ett annat exempel på en rotatorkuffen sjukdom .

Normalt är rotatorkuffen skador som orsakas av överanvändning av muskler , som ofta ses hos idrottare som tävlar i simning eller tennis . Men även normalt slitage orsaka en axelskada , och frekventa och repetitiva axelrörelserunder en tid kan sätta stress på senor och orsaka en rotatorkuffen skada .

Behandlingar

Läkare rekommenderar oftast mycket enkla behandlingar för att lindra symtom på en rotatorkuffen skada . En patient bör vila axeln och undvika positioner eller aktivitet som kan orsaka spänningar i muskeln . Dessutom kan antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen och naproxen förskrivas för att minska svullnad och inflammation .

En läkare kan rekommendera operation om rotatorkuffen har drabbats slits , eller om flera månaders behandling har inte hjälpte till skadan . Unga friska vuxna är de bästa kandidaterna för rotatorkuffen kirurgi , och kirurger är oftast inte helt reparera axelskadorhos äldre vuxna . Addera alternativa behandlingar
p Om du inte vill genomgå en operation , men standardbehandling fungerar inte , det finns flera alternativa behandlingar som kan hjälpa lindra axelskador . Kortison injektioner är ett alternativ som kan ge en enorm lättnad för symptom , och hjälpa till att minska svullnad . Men överanvändning av steroider kan faktiskt öka tår i senan och försvaga strukturen i muskelvävnaden.

Glukosamin och kondroitinsulfat är naturliga kosttillskott som kan vidtas för att hjälpa till att återuppbygga lederna . Dessutom kan rutinen sjukgymnastik bidra till att förbättra funktionen och styrkan i överarmsmuskeln .

Slutligen kan massage kan användas som en alternativ terapimetod för att behandla rotatorkuffskador . Det kan bidra till att öka cirkulationen i axeln och kan påskynda den totala läkningsprocessen . Dessutom kan massage minskar antalet stresshormoner som produceras i kroppen , vilket i sin tur kan hjälpa till att minska upplevelsen av smärta . Addera