Lossa fliken kardborreband på halsbandet och kardborrband eller metallklämmasom sveper runt midjan . Lägg lyftselen på en plan yta på omkring midjan - höjd , och se till att tyget av selen är så platt som du kan göra det , och att banden är inte vridna eller knutna till någon annan del av lyftselen .
< Br > 2
Placera armbågen djupt in i tyget fickan på lyftselen och lämnar lika mycket slunga material på varje sida av armen som stöd. Vik sidorna av selen upp över din skadade armen och håll armen nära kroppen för att hålla den på plats . Addera 3
Placera rem över ryggen och över motsatt axel . Se till att dynan på axelbandet vrids så stoppningen är mot kroppen och se till att bandet inte är vridet . Tuck kardborrebandet änden av remmen genom metallöglorpå tyget del av lyftselen och dra sedan kardborreband tillbaka upp , bifoga den till bandet . Fäst kardborreband tillräckligt högt på bandet så att armen är parallell med golvet när du släpper bandet och stå upprätt .
4
Linda den andra remmen runt midjan och fäst metallspännegenom metall ringen. Vissa arm selar har kardborreband på detta bandet också, så om du har den här typen , mata fliken kardborreband genom metallringenoch linda änden av remmen runt för att fästa tillbaka den på bandet , och se till att bandet sitter tätt runt din midja . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom