Vik dina handdukar på längden .
Billiga 2
Vira en handduk runt baren på toppen av en krycka . Addera 3
Säkra handduken med tejp eller två buntband . Om du använder buntband , placera dem på vardera sidan av handduken . Om du placerar dem i mitten , de kanske skaver mot ditt bröst och orsaka irritation .
4
Fold , linda och säkra en handduk till din andra krycka .
5
justera höjden på dina kryckor . När du lägger till handdukar till dina kryckor , blir de något högre . Stå med kryckorna inom armhålorna . Toppen av kryckan bör nå en punkt 2 inches under armhålan . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom