Fyll en plast zip påse med is och linda in i en ren trasa eller handduk . Krossad is ger en mer bekväm kompress , men någon is kommer att fungera .
2 En mjuk tvättlapp ger en kudde mellan huden och isen .
Håll kall kompress , försiktigt , på den svullna delen av läppen . Börja här proceduren så snabbt som möjligt efter att din läpp är skadad och börjar svälla . Ice är viktigt i detta skede eftersom det minskar blodflödet till det skadade området , vilket i sin tur minskar svullnad . Ice bedövar också området och som bidrar till att minska smärta . Upprepa detta fem eller sex gånger under de första 24 timmarna efter att läppen är skadad , ca 10 till 15 minuter varje gång . Addera 3
Lägg en fuktig , ren trasa i mikron bara tillräckligt länge för att göra en varm kompress . Håll varm kompress på läppen i 20 minuter , tre till fyra gånger under dagen , för att rengöra området och sprida något blod sammanslagning under huden . Detta bör göras efter de första 24 timmar har gått och svullnad minskar .
4 En bomullspinne är mindre benägna att sprida bakterier i såret .
Applicera trollhassel till läppen med en bomullspinne om du har några skärsår eller skrapsår . Detta kan appliceras två till tre gånger om dagen , som du skulle alla andra utvärtes behandlingar .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom