Ta bort trycket på knäet genom att vila den på en något förhöjd yta . Försök inte att hålla benet i luften ; detta stammar den mjuka vävnaden i knäleden .
2
Linda knäet tätt med ett elastiskt tryckförband . Börja från baksidan av vaden 1,5 inches nedanför knäskålen . Upplindningsbar kalven uppåt och överlappar bandaget. Lämna bara en halv tum av bandaget avslöjats av nästa lager. Addera 3
Korsa bandage över toppen av knäskålen diagonalt från det nedre inre (inside ) till den övre främre ( fronten). Linda bandage runt hela låret två gånger och upprepa diagonalt kors över knäskålen från den övre inre till den nedre främre . Skapa detta kors och tvärs över knäet två till tre gånger . Återigen , lappar bandage med en halv tum av bandaget avslöjats av nästa lager . Täck knäskålen och de flesta av sidosektionenav knäleden .
4
Linda den elastiska tryckförband uppåt på låret när du börjar få slut på bandage . Säkra bandaget med stiften , eller stoppa in den lösa änden under andra lager av bandage för att säkra den .
5
Kontrollera tätheten av bandaget . Om du kan få in mer än två fingrar blankt mellan låret och bandaget , är det för löst . Om du inte får plats två fingrar mellan dem , är det antagligen för hårt . Om bandaget orsakar obehag eller skär av cirkulationen , packa upp den och försök igen .
6
Kontrollera rörligheten i knäet . Bandaget bör stödja knäet , men inte helt begränsa rörligheten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom