Bedöm din smärta . AC gemensamma separationer orsakar oftast måttlig till svår smärta vid tidpunkten för skadan . En skarp känsla är vanligt när skadan först inträffar , och det ofta ändras till en molande värk över tiden , enligt The Stretching Institute .
2
Titta på axeln i en spegel och se om du märker någon deformitet . Medan många AC gemensam separationsskadorinte orsaka en förändring i utseende , kan du märka en bula på axeln med svåra skador . Axeln och nyckelbenet kan också visas svullen eller blåmärken efter en AC gemensam separation .
3
Flytta din arm och se om du har ökad smärta eller funktionsförlust . Försök inte att flytta armen för mycket om rörelsen orsakar mycket smärta . Bara flytta axeln eller armen något för att hjälpa dig att avgöra om smärtan kommer från leden eller muskeln .
4
Besök din läkare eller akuten så att en läkare kan bedöma din skada och för röntgen för att undersöka AC gemensamt för att avgöra om din skada är en AC gemensam separation eller något annat . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom