Hur kan vi minska svullnad efter Revision Näsplastik

Återhämtning från plastikkirurgi är ofta en smärtsam och obehaglig upplevelse . Många patienter upplever smärta , svullnad och blåmärken som kan pågå i dagar och tom veckor . Efter en revidering näsplastik förfarande ( sekundär näsoperation ) , kan området runt näsan blir extremt svullna . Det finns ett antal sätt att bidra till att minska svullnaden efter revidering näsplastik och kraftigt minska obehag i samband med återställningsprocessen . Dessa åtgärder kan göras samtidigt för optimalt resultat . Detta är vad du behöver
Krossad is
Papper handduk
mjuk handduk
Frozen pack ärtor
Rest eller fåtölj
Arnica montana och bromelain
Visa fler Instruktioner

1

Höj ditt huvud . Staplade kuddar är inte nödvändigtvis det bästa alternativet , men en vilstol eller ett ryggstöd är båda bra val . Huvudet bör vara ungefär en 30 till 45 graders vinkel medan du vilar eller sover . Elevation hjälper till att öka blodflödet och minskar svullnad efter revidering näsplastik .
2

Wrap några krossad is i en mjuk handduk . För de mest effektiva resultat , lämna isen pack på i 20 minuter , ta sedan bort i 40 minuter . Fortsätt att göra detta under hela dagen för att hjälpa till att minska svullnaden efter revidering näsplastik . Addera 3

Tryck ett paket frysta ärtor mot näsan . Om en kylklamp är för kallt eller obekvämt , är ett paket med frysta ärtor eller andra frysta grönsaker det näst bästa . Ansök om 20 minuter på timbasis för bästa resultat . Skydda din anbud hud genom att sätta en pappershandduk eller tvättlapp mellan ansiktet och de frusna ärtor .
4

Drick lite Arnica montana ( en homeopatisk ört ) eller bromelain ( en ananas enzym) . Dessa är naturliga örter som hjälper till att minska svullnad inifrån och ut . Bromelain är känd för sin " ... antitrombotisk , fibrinolytiska och antiinflammatoriska effekter , " medan Arnica montana är också känd för sin starka antiinflammatoriska egenskaper , enligt en artikel på SkinandAging.com av Dr Leslie Baumann . När det tas några dagar innan operation och ett par dagar efter operationen , kan det kraftigt minska svullnad efter revidering näsplastik . De kan också minska återhämtningstiden i allmänhet. Du bör ta arnica montana för ett par dagar före operation, och upp till en vecka efter operationen. Ta bromelain ungefär en vecka innan operation och två veckor efter operationen .
5

Undvik att ta varma duschar och konsumerar för mycket salt . Varmt vatten kommer faktiskt öka svullnad och kraftigt förlänga din återhämtningstid . Ljumma duschar eller bad är bäst medan du återhämtar sig från revidering näsplastik . Salt eller ett livsmedel och drycker som innehåller natrium är också kända för att göra svullnad värre . Addera