Tappa av vätskan som bildas under nageln . Detta kommer att frigöra vätskan och följaktligen svullnad och smärta. Detta kan göras hemma om du har en steril nål , men det är bäst att besöka din läkare eller fotvårdsspecialist . Den smärtlindring är nästan omedelbar . Du ska bada din tå i saltvatten och hålla ett sterilt förband på tå fram till nagelbädden har läkt .
2
Förhindra nageln från att fånga på strumpor genom att hålla den täckt med ett plåster . Addera 3
Låt spiken ensam om det har lossnat . Försök inte att riva spiken bort . Bara klippa nageln som du gör med resten av tånaglar . Om det blir mycket lös eller obehagligt besök du fotvårdsspecialist för att få honom att ta bort den lösa delen .
4
Ha tålamod om spiken är slagen för en stund och inte orsakar några obehag . Det kan ta 6-12 månader tills nageln växer klart .
5
Övervaka tå för någon smärta , rodnad eller svullnad . Om detta inträffar besöka din fotvårdsspecialist .
6
Se till att dina skor inte är för kort eller smal och har en spets eller rem . Detta kommer att förhindra att tryck på tånaglar .
7
Söka hjälp av din fotvårdsspecialist om tillståndet återkommer . Ibland blåmärken kan uppstå på grund av ett strukturellt problem med foten såsom en klo tå eller ett funktionellt problem med foten såsom över pronation ( rullande in ) . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom