Blötlägg din fot i varmt vatten för att minska storleken på förhårdnader . Skrubba basen av förhårdnader med hjälp av en pimp pinne för att ta bort döda hudceller . Skär inte på förhårdnader .
2
Mjuka upp förhårdnader med salicylsyra du kan hitta på apotek eller medicinska leverans butiker . Endast tillämpa salicylsyra direkt till förhårdnader och inte tillämpa den på den omgivande huden . Skrubba bort döda hudceller med en pimpsten pinne . Addera 3
Besök din läkare för att få honom trimma bort förhårdnader , om det är smärtsamt och huskurer har inte reparerat förhårdnader . Detta förfarande innebär en liten kniv för att skära bort den döda huden och är ett öppenvården förfarandet .
4
Använd skor som inte är tätt runt fötterna och som ger tårna gott om plats på spetsen . Använd tjockare sulor för att avlasta trycket placeras på fotsulorna och förhindrar förhårdnader bildas .
5
Sätt ortopediska skor skär in i dina skor för att hjälpa kudde nuvarande förhårdnader , förhindra att nya bildas och jämnt fördela vikten på tryckzoner på fötterna . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom