Ring din läkare om du har symtom på knä bursit , inklusive smärta när du flyttar knäet , svullnad i knäet , täthet hamstring , rodnad i vissa områden och smärta vid böjning eller uträtning av ben . Ibland patienter med knä bursit kan uppleva feber . Din läkare kommer att beställa en röntgen för att utesluta andra sjukdomar såsom frakturer och för att identifiera andra problem som kan bidra till knä bursit , såsom artrit .
2
Använd isen för att massera ditt knä upp till 15 till 30 minuter . Upprepa 3-4 gånger om dagen tills smärtan är borta . Använd värme om is massage inte lindra smärta . Du kan antingen använda värmedynor , värmelampor eller värme salvor . Addera 3
Vila knät . Förhindra viktbärande med hjälp av kryckor , om nödvändigt. Försök inte att återuppta verksamheten för tidigt . Börja långsamt .
4
Ta anti - inflammatorisk medicin . Ta antibiotika om Bursa är infekterad . Höj ditt knä om ditt hjärta . Detta kommer att minska svullnad . Din läkare kan också ta del av vätskan ur den infekterade bursa för att minska svullnad .
5
Sträck din hamstring när du kan varje dag . Ät en hälsosam kost och ta vitaminer för att främja läkning . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom