Sitt ner . Den lugnare du är, desto snabbare din näsblod sluta .
2
Gör en tummen upp tecken med handen på samma sida som den blödande näsborren . Till exempel om din vänstra näsborre blöder gör tummen upp med vänster tumme . Addera 3
Tryck med tummen hårt mot utsidan av blödande näsborren , skära av luftflödet till den sidan av din näsa .
4
Håll tummen mot sidan av näsan i fem minuter .
5
ta bort tummen från sidan av näsan och kontrollera om det blödningen har slutat . Om näsan fortsätter att blöda , hålla tummen mot sidan av din näsborre i ytterligare fem minuter . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom