Hur man klär sig med en gjuten från handleden till Shoulder

När du bryter armen , kommer en läkare att passa dig med en gjuten för att stödja och skydda skadan som din arm läker . Om du har brutit bara din underarm ben , kommer du att kunna böja armbågen , vilket gör att klä sig mycket lättare . Men om du har brutit underarmen och /eller humerus , kommer du att förses med en gjuten från handleden till axeln , vilket gör dressing knepigt . Men apparater och tricks som kan hjälpa dig klä dig . Detta är vad du behöver
Sock stöd
Dressing pinne
Skohorn
Elastiska skosnören
Visa fler Instruktioner
shirts
en

Välj kort muff skjortor som kan bäras öppen , till exempel knapp -downs . Om det är för kallt , bär skjortor gjorda av spandex som lätt kan sträcka runt en gjuten .
2

Förläng din trasiga armen åt sidan och plocka upp skjortan med en dressing pinne . Håll i skjortärmen som kommer att gå över gjutna med dressing pinne . Addera 3

Dra skjortärmen över gjutna med dressing pinne och nå bakom dig att sätta din icke - skadade arm genom den andra ärmen .

byxor
4

Välj byxor med elastiska midjeband för att undvika svårigheten att knäppa knappar eller dragkedjor.
5 < p > Håll i linningen på byxorna med en dressing pinne precis ovanför höger ben .
6

Lyft linningen och placera din högra ben i rätt byxbenet .
7 < p > Upprepa steg 2 och 3 för vänster ben . Dra upp byxorna runt midjan med dressing pinne eller din icke - skadade arm .
Strumpor
8

Lägg strumpan stödet i knät med den böjda kanten mot golvet .
9

Dra strumpan över strumpan stöd , med strumpan hälen mot golvet .
10

Håll i strumpan stödlinamed din icke - skadade handen och släppa stödet.
11

Sätt foten i strumpan och dra repet mot dig för att dra strumpan upp runt vristen . Upprepa steg 1 till 4 för den andra foten .

Skor
12

Be en familjemedlem eller vän att snöra skorna med elastiska skosnören så att du inte behöver binda dem .
13

Sätt foten i skon , men inte sätta hälen i.
14

in ett skohorn på baksidan av skon och användning det som hävstång för att glida hälen i skon . Upprepa för den andra foten . Addera