Se till botten av rösterna är väl skyddade . Använd alltid skydds sko när man går utomhus eller på hårda ytor .
2
Håll gjutna torr . Undvik att gå i våta områden och täcka gjutna med en dubbel beläggning av plastpåsar fäst med gummiband när du badar eller duschar . Addera 3
Undvik att sätta stress på rösterna . Använd inte din rösterna för att stötta dörrar eller tunga föremål på . Kontrollera kastade dagligen för eventuella sprickor , och gå tillbaka till din läkare för att få den reparerad om du ser något .
Agbar Kastar
4
Se till att rösterna passar dig på rätt sätt . Medan kardborrbanden är justerbara , de gjutna plastdelarnainte , så se till att plasten i din rösterna är rätt storlek för ditt ben för att passa bekvämt utan att vara för hårt eller lämnar extra utrymme .
5 < p > Fäst gjutna tätt , men inte för hårt . Dra remmarna precis tillräckligt stram för att hålla skådespelarna från att röra på benet när du går .
6
Walk häl till tå och stå normalt . Löstagbara brace walking avgjutningar är konstruerade för normala stående ställningar , fördela vikten jämnt över hela fotsulan . När man går , landa på hälen och rulla fram emot din tå med varje steg . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom