Sitt på en plats som möjliggör gott om benutrymme och som gör att du att enkelt böja .
2
Förläng benet som du sätter på stag på tills det är rakt framför dig . Addera 3
Placera DeRoyal knä stag runt knät genom att antingen dra upp det över botten av benet, eller genom att linda den stag runt benet . Det finns en pull - up -version , samt en wrap version av knäskydd .
4
Flytta knäskydd tills järnet ligger direkt på vardera sidan av knäskålen . Dessutom bör knäets hålet i den främre delen av ortosen vara perfekt centrerad över knäskålen området.
5
Starta vid den nedre delen av ortosen under knäskålen och greppa kardborreband belägen på insidan av benet . Led remmen runt benet och tryck nedåt på utsidan av benet , därmed säkra den till stag .
6
Fäst de återstående banden ovanför knät och även vid den övre delen av låret .
7
Stå upp och gå några steg för att se om det knäskydd känns stram . Ortosen ska inte röra eller flytta medan du går . Om växling sker Lossa kardborrebanden och sedan dra igen dem . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom