Detta åtföljs av svullnad , smärta och en oförmåga att flytta ditt knä . Vanliga behandlingar inkluderar övningar för att öka rörligheten , och tar läkemedel såsom Tylenol och Alvedon för att lindra smärta och svullnad .
Uppmjukning av brosk
Detta kommer att orsaka en dov smärta under eller runt brosket av knäskålen och är en vanlig skada i löpare . Behandlingen inkluderar skonsamma övningar och elektrisk stimulans för att hjälpa till att återställa styrka till musklerna . Addera Torn Senor
Du kommer att ha svårt att lyfta eller sträcka din ben , och dessa rörelser kommer att åtföljas av intensiv smärta . Denna skada kommer att kräva operation för att återansluta senorna .
Torn Miniscus
Svullnad kommer att ske tillsammans med smärta när du försöker räta ut knäet . Om det är en partiell tår, kan övningar vara en effektiv behandling ; om det slits helt , kommer operation krävas för att reparera tår .
svullna senor ( tendinit )
Det kan finnas smärta upplevt under perioder av aktivitet , eller ömhet vid åsynen . Att behandla , helt enkelt lyfta knät och tillämpa is samtidigt som Tylenol och /eller Alvedon för smärta . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom