Rätt sätt att använda en Walker Med ett ben

Om du har haft ett ben amputerat , kommer du antagligen använda en rullator medan dina sår läker och du vänta med att utrustas med en protes . Det är viktigt att du lär dig det korrekta sättet att använda en rullator så att du inte faller och skadar dig , gör din återhämtningsperiodlängre . Stå upp

Det första du måste lära dig att göra är att stå upp . Att stå upp , glida till den i mitten av stolen eller ytan där du sitter . Din rollator bör vara framför dig , och du ska centreras inom rullator ramen. Böj dig framåt vid höfterna och placera händerna på armstöden på stolen . Håll din amputerat ben något framåt . Med hjälp av musklerna i mage , lår , skinkor och armar , lyft dig själv till en stående position , balansera din vikt mellan din intakt ben och händerna . När du når en upprätt position , placera händerna på fotgängare handtagen . Att sitta ner , upprepa dessa steg i omvänd ordning.
Walking

När du går , hålla kroppen centrerad inom rullator ramen. Din vikt bör balanseras mellan dina händer och din intakt ben . Låt din vikt att flytta på din intakt ben medan du rör din walker framåt ungefär en fot , antingen genom att rulla den framåt eller lyfta upp den och placera den ner . Tryck ner på fotgängare handtagen när du flytta din vikt framåt på händerna för att försörja dig . Ta ett steg framåt , hålla dig centrerad inom rullator ramen. Upprepa processen för nästa steg . Det kan hjälpa att tänka på att gå som en fyra steg: vikt igen , rullator framåt , vikt framåt , steg