Epsom salt är vanligt förekommande i lavemang eller laxermedel . Saltet arbetar för att öka vatten i en persons tarmar , vilket lättnad att sluta förstoppning . Varje lavemang eller dos av laxermedel innehåller en matsked av denna Epsom salt . Emellertid är en matsked av salt ca 35 gram magnesium. Den rekommenderade mängden magnesium för den mänskliga kroppen varje dag är bara 300 till 400 milligram . De som använder lavemang eller laxermedel för att lindra förstoppning regelbundet blir mottagliga för missbruk eftersom kroppen kommer att bli beroende av dessa droger för att göra en avföring .
Epsom Salt för att bota muskelvärk
Enligt Global Healing Center , är det en vanlig bot i blöt i en Epsom salt bad för att bota sjuka muskler . Detta är säkert att en viss utsträckning. Om den lämnas in för länge , eller gjort mer än en gång i veckan , kommer saltet tränger in i huden , vilket gör att blodet att absorbera en överdos av magnesium , speciellt i en procent lösningar . Addera
Epsom salt till Clear Acne
Epsom salt kan värmas och spridas över finnar som en snabb lösning för att minska rodnad . Ansiktet är ett mer känsligt område än resten av kroppen , och till skillnad från blötläggning i badvattnet , det finns inget att späda ut effekten här , så det borde inte vara en ersättning för vanliga akne läkemedel .
< Br > att använda Epsom salt säkert
lösningen måste vara rent Epsom salt för att undvika biverkningar av magnesium förgiftning när saltet används för hudsjukdomar . Det kommer att säga detta på kartongen . Dock tyder Global Healing Center starkt vi hitta andra sätt att bota förstoppning , som att äta linfrö eller dricka mer vatten , eftersom även rent Epsom salt kan leda till en förlängd magnesiumförgiftning.
När man undviker Epsom salt Helt
det är viktigt att fråga din läkare innan du använder Epsom salt om du är gravid , har en historia av matsmältningsproblem , eller tar en over- the-counter vitaminer eller örter . Effekterna av det på kroppen när de blandas med dessa är ännu okända . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom