Sip tranbärsjuice hela dagen om du har uretrit , eller om du är benägna att uretrit . Det är vanligt att en del människor helt enkelt uppleva urinrör svullnad mer än andra . Om detta är fallet för dig , hjälper tranbärsjuice för att eliminera bakterier från urinröret och balansera din pH-nivåer . Tio gram om dagen borde göra susen .
2
Drick mycket vatten . Den normala riktlinje är sex till åtta glas vatten per dag . De flesta människor är dock inte dricka så mycket . Om du har uretrit , är vatten absolut nödvändigt . Det hjälper att bli av med de dåliga bakterierna och renar kroppen . Addera 3
Inkludera massor av vitlök i dina måltider . Faktum är att ta en vitlök tillägg för mer effekt . Det här är naturens säker antibiotika . Det kommer att hjälpa till att döda de bakterier som lever i urinröret .
4
Ät yoghurt med levande bakterier . Även om det låter bakåt för att mata dina bakterier infekterade kropp med fler bakterier , det hjälper faktiskt till att förbättra uretrit . Efter vitlök , kan din kropp vara låg på hälsosamma bakterier . Detta kan lämna dig öppen för mer infektion i dåliga . Den yoghurt hjälper till att fylla din kropp tillbaka med hälsosamma bakterier .
5
avstå från sex när återhämtar sig från uretrit . Det gör bara att förvärra situationen . Om du absolut måste ha sex , se till att använda kondom . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom