Hem rättsmedel för en urinvägsinfektion

Urin - vägsinfektioner ( UVI ) resultat i smärtsam urinering och extrem blåstrycket. De flesta vuxna kommer att drabbas av en UVI under sin livstid , så det är inget att skämmas för . Om du lider av en infektion , kan omedelbar behandling snabbt lindra symtomen och minska risken för komplikationer . Innan du gör ett läkarbesök , överväga att prova huskurer för att behandla en UVI . Om de inte fungerar snabbt , dock , se din läkare som UVI kan vara symtom på en bredare , mer allvarlig infektion . Flush Bakterier

Bakterier är de främsta bovarna bakom urin - vägsinfektioner. Bakterie ta sig in i urinvägarna och börjar föröka sig . Kvinnor är mer benägna att uppleva en infektion på grund av sin kortare urinrör . Den kvinnliga anatomin bidrar också till urinvägsinfektioner , såsom det vaginala området och anus är i närheten , och bakterier från anus kan lätt komma in i urinvägarna. För att bekämpa en infektion , öka ditt vätskeintag . Drick mycket vatten och tranbär och andra juicer för att späda ut urinen och stimulera dina njurar . Ökad urinering spolar bakterier och hjälper dig att bekämpa en urin - områdesinfektion .

Smärts

Antibiotika behandlar vanligtvis en urin - områdesinfektion inom sju dagar . Men , som många människor i allt högre grad ta antibiotika så sällan som möjligt , först prova vanliga smärtstillande medel för att minska obehaget . Bortsett från smärtsam urinering , kan bäckensmärta och ryggsmärta uppträda . Over - the-counter antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen eller naproxen natrium kan bidra till att minska smärta och inflammation .
Använd Heat

Tillsammans med smärtstillande medel , använd värmeterapi för att lindra ryggsmärtor och buk- eller bäckentryck. Ta en värmedyna eller en varm trasa och placera den på ömma fläckar . Placera värmedyna eller tyg på ryggen eller bäckenet i 20 minuter och ta sedan ut i 20 minuter . Upprepa efter behov för lättnad . Om du har tillgång till en badtunna eller jacuzzi , koppla av i poolen för att minska trycket och lindra ömma muskler , men se till att utrustningen är ren --- eftersom det är där din infektion kan ha sitt ursprung i första hand . Bäst av allt , prova ett varmt bad i ditt badkar hemma .
Kosttillskott

Du kan bli av en urinvägsinfektion snabbt genom att öka kroppens försvar . Kroppens immunsystem är utformat för att bekämpa en rad olika infektioner . Naturligtvis kan ett svagt immunförsvar inte fungerar korrekt . Förbättra din immunitet med tillräcklig vila och kosttillskott som vitamin C , goldenseal , tranbär kapslar och echinacea . Apelsinjuice kan också ge en daglig dos av vitamin C. Ta enligt anvisningar och inte missbrukar tillskott .

Bättre Personliga vanor

Ändra dina personliga vanor är avgörande för att övervinna en urinvägsinfektion och förhindra framtida infektioner . Urinera ofta och helt torka underlivet efter duscha eller bada . Avstå från samlag tills infektionen försvinner . Om du är en kvinna , gör en praxis att torka framifrån och bakåt efter en avföring och sluta använda mensskydd eller doftande produkter . Dessa produkter kan förvärra en urinvägsinfektion och förvärra symtomen . Addera