Hem rättsmedel för förstorad prostata

En förstorad prostata kan orsaka alla typer av problem : en brännande känsla , täta urinträngningar , avbrott av sömn , nedgång i sexuellt intresse och aktivitet , och i vissa fall , till och med sitta kan vara obekväma . Konventionell medicin och kirurgi kan ge viss lättnad , men inte utan att farorna med inkontinens och impotens . Det finns några åtgärder du kan göra själv hemma som har visat sig vara säkert och effektivt för att minska storleken på prostata och minska symptomen på att ha en förstorad prostata utan biverkningar . Växande Process

Godartad prostataförstoring eller BPH , förstorad prostata , är bara en naturlig följd av åldrandet . Den stupa omger urinröret , varvid röret bär urin från blåsan . När du blir äldre , förändringen i körtelsekretorsakar små gristly knölar utvecklas på prostatakörteln . Eftersom cellerna i dessa knölar föröka sig och växa , de orsakar prostatan att svälla , blir stela , oflexibla och expandera från körteln normala valnöt - storlek till golf - bollstorlek , eller till och med större - . Återhållande verkan på urinröret


Symtom

symtom på BPH varierar kraftigt , men det vanligaste klagomålet är en svag urin ström . Du kommer troligen att ha en enorm lust att urinera , men du kan bara hantera en svag ström . Denna längtan är så intensiv att det kan väcka dig flera gånger per natt , men du kan aldrig helt tömma blåsan så många gånger som du försöker . Det finns sällan någon smärta . Du kommer att se några klumpar eller svullnader på blygd områden , eftersom prostatakörteln är djupt inne i nedre delen av magen . Ibland kan det finnas spår av blod i urinen .

Komplikationer

Allvarliga urinvägsproblem orsakade av denna störning påverka en av 10 män olderthan 60 . BPH i sig är inte ett livshotande , men det kan leda till tre mer allvarliga tillstånd :

första, om blåsan är aldrig tömmas helt, kan den stillastående urin inuti det blivit smittad . Denna infektion kan säkerhetskopiera in i urinblåsan och urinledaren , röret som transporterar urin från njurarna till urinblåsan - och orsaka en smärtsam inflammatoriskt tillstånd som kallas blåskatarr

det andra , ökat tryck i urinblåsan som orsakas av . blockerad urin , kan orsaka en ännu mer allvarligt tillstånd i njurarna som kallas " akut pyelonefrit . "

Och slutligen , om förstorad prostata villkoret förblir obehandlade , men sällsynt , kan du förlora total kontroll över de muskler som gör att frisättningen av urin. Detta kallas " akut retention, " och om den inte behandlas , kan så småningom leda till njursvikt .

Huskurer

Din mat bör bestå av friska , icke - kryddig livsmedel med tonvikt på mandel nötter och speciellt de råa frön från pumpa , squash , solros och sesam . Alla dessa är high - protein , rik på omättade fettsyror , och innehåller zink - alla viktiga för god stupa hälsa . Ät mycket råa grönsaker , frukt och färska juicer . För matlagning oljor , använder solros , sesam och jungfruolja på grund av deras innehåll av fettsyror , lecitin , öljäst och vitamin E. Undvik kaffe , alkohol och starka kryddor - alla bidrar till prostatainflammation

One . till två timmars vandring en dag också håller prostatan i god form . Dina sexuella aktiviteter har också ett stort inflytande på hälsan av prostata . Sexuell excitation utan den naturliga slutsatsen av orgasm kan leda till svullnad av prostatan och kan orsaka funktionell och även strukturell skada . Undvik avsiktlig förlängning eller undertryckande av orgasmer . Inte avstå från sex under långa perioder . Utveckla en sexuell regelbundenhet mellan dig och din partner . Och om du skulle bli sexuellt upphetsad - glömma den kalla duschen - ta ett varmt SITTBAD istället . Faktum dagliga varma Sitz bad är bara om det enda sättet du kan " bada " prostatan . Värmen kommer att stråla igenom din botten , nå körteln och minska inflammationen . Addera