hydrat . Drick mycket vatten regelbundet . Detta kommer att hjälpa till att spola bakterier ur urinröret , urinvägar och urinblåsa .
2
Drick tranbärsjuice . Tranbärsjuice fungerar som en naturlig antibiotika , hjälper till att rensa bakterier och smitta från njurarna och urinvägarna. Välj helt naturligt tranbärsjuice , istället blandade sorter . Addera 3
Försök tranbär kapslar . Dessa naturliga kosttillskott fungerar på samma sätt som tranbärsjuice . Om du tar kosttillskott , dricka mycket vatten och andra vätskor för att hålla kroppen hydrerad och spola gifter från ditt system . Du kan hitta tranbär kapslar i de flesta hälsokostaffärer .
4
Håll ditt underliv ren . Använd bara vanligt rinnande vatten för att rengöra området , som tvålar och rengöringsmedel kan vara irriterande . Om du måste använda ett rengöringsmedel , välj en som är fri från parfym och färgämnen . Inte ta ett bad , eftersom du kommer att blötlägga det område i vatten som inte är helt ren .
5
urinera ofta . Håll inte det om du måste gå . Så fort du känner behov av , gå på toaletten . Frekvent urinering kommer att hjälpa till att spola bakterier och gifter från kroppen .
6
Ta UVA ursi . Denna naturliga ört innehåller arbutin , som fungerar som en antiseptisk för njurarna , vilket bidrar till att lindra infektion . Du kan hitta UVA ursi på de flesta hälsokostaffärer . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom