Klippt koffein helt från din kost . Har paracetamol praktiskt för eventuella koffein tillbakadragande huvudvärk . Koffein är ett stort problem för UVI . Ta inte någon Excedrin eller huvudvärk läkemedel som innehåller koffein . Kontrollera ingrediensförteckningar på förhand .
2
Drick minst 10 glas eller flaskor med vatten under dagen . Du kommer att kissa oftare , så var beredd . Vanligtvis med dessa infektioner du känner behov av att gå hela tiden ändå. Kissar oftare minskar den brännande känslan som kommer tillsammans med känslan av att du måste " gå " men inget kommer ut . Addera 3
Drick 100 procent ren tranbärsjuice och /eller granatäpple juice . Drick minst 4 fulla glas hela dagen . Kontrollera att du har den 100 procent juice , inte saft drinkar .
4
Ta Echinacea vitaminer , enligt anvisningarna på flaskan . Echinacea är en kraftfull vitamin som hjälper till att bygga ett immunförsvar . Många holistiska läkare och de som föredrar alternativa behandlingar tror Echinacea är naturens antiobiotic .
5
Sov så mycket du kan . När din kropp har en infektion , fungerar ditt immunförsvar hårt på att bekämpa den . Detta kan göra din kropp trött . Genom att vila mycket , kan du hålla ditt immunförsvar arbetar hårt för att bekämpa infektionen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom