Se din vårdgivare . Bladder spasmer kan ofta vara ett symptom på ett underliggande hälsoproblem . Läkaren kommer att be dig om din nuvarande symtom och tidigare sjukdomshistoria . Du kommer att genomgå en grundlig fysisk undersökning , har en urinanalys och eventuellt ett blodprov . Allt detta görs för att se till att du har riktiga urinblåsan spasmer och inte en liknande skick , till exempel blåskatarr .
2
Ändra din kost . Många människor som lider av urinblåsan spasmer tycker att vissa livsmedel förvärra deras tillstånd . Skriv ner allt du äter hela dagen , tillsammans med blåsan spasm symptomen som du upplever . Du kan använda denna matdagbok för att spåra vad du äter och hur det relaterar till när blåsan spasm symtom uppträder . När du vet vilka livsmedel som utlöser det , försöker undvika dem . Addera 3
Tänk receptbelagda läkemedelsbehandling för att slappna av musklerna i bäckenet och urinblåsa . Antikolinergika , som oxibutyninklorid och tolterodin , ordineras ofta för att förebygga urinblåsan spasmer . En del tycker att vissa antidepressiva medel minska sina blås spasm symptomen . Tala med din läkare om dina alternativ . Han kommer att kunna förklara eventuella biverkningar och hjälper dig att välja vilken som skulle vara bäst för dig .
4
Stärk din urinblåsan muskler använder Kegel övningarna . Starkare bäcken muskler är mindre benägna att ge efter för urinblåsan spasmer . För 10 till 20 minuter varje dag , kontrakt och slappna av musklerna som du använder för att stoppa urinflödet eller hindra dig från att passera gas .
5
Överväg alternativ behandling . Även om de inte är allmänt accepterade av det medicinska samfundet , har vissa alternativa medicinska metoder som befrielse från urinblåsan spasmer . Akupunktur är en av dem . En annan är biofeedback , eller lära sig kontrollera kroppens funktioner som normalt automatiskt . Vissa personer har även funnit att injicera Botox i sina blåsor hjälper till att stabilisera blåsan muskler och förebygga urinblåsan spasmer . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom