Hur man behandlar Prostata Problem

Prostatan är en valnötsstororgan hos män som ligger strax under urinblåsan . Prostatan transporterar urin från blåsan och tillhandahåller fluiddelenav sperma . Det finns flera typer av problem i samband med prostata. Prostatit eller inflammation, kan orsakas av en bakteriell infektion. Som män ålder , är det vanligt att prostatan för att förstora , ett tillstånd som kallas godartad prostataförstoring eller BPH . Prostatacancer är ett annat problem av prostata. Det finns ett antal livsstilsförändringar , förutom naturläkemedel och receptbelagda läkemedel , som kan hjälpa män klara av prostata problem . Instruktioner
1

Drick åtta uns av svart eller grönt te minst en gång om dagen för ett uppsving på antioxidanter . Ät en kost rik på selen från fisk , havre , lever- eller paranötter för att lätta prostatacancerriskoch minskar inflammation . Ta tillskott av linfrö eller fiskolja, källor till omega - 3 -fettsyror , eller ett extrakt av Saw Palmetto buske bär för att hålla prostatan frisk och kontrollera BPH .
2

Ändra kosten att inkludera mindre koffein , smör eller margarin och alkohol och konsumerar större mängder frukt och soja för att minska prostataförstoring . Addera 3

Practice Kegel övningar för att bygga upp bäckenmuskulaturen som stödjer urinblåsa och prostata att minska BPH-symtom . Kontrakt muskeln som om att stoppa flödet av urin . Håll kontraktionen i 15 eller 20 sekunder och släpp. Gör detta flera gånger om dagen .
4

Ta läkemedel såsom antibiotika eller antiinflammatoriska medel för att minska symptom på prostatit . Receptbelagda läkemedel som Avodart kan minska hormon som reglerar tillväxt av prostata Addera