Hur man behandlar frekvent urinering

Frekvent urinering är det behov av att kissa mycket oftare än normalt . Detta åtföljs flest gånger med en brännande känsla och obehag . På natten , är täta urinträngningar kallas nokturi , och kan orsakas av flera villkor , t.ex. urinvägsinfektion ( UVI ) , diabetes , en överaktiv blåsa , både manliga och kvinnliga , förstorad prostata cancer hos män , och sen graviditet hos kvinnor . Andra orsaker inkluderar användningen av diuretika (annars kallad vatten tabletter , som används för att behandla hypertoni) och urininkontinens. Behandlingen baseras på hur allvarligt tillståndet . Detta är vad du behöver
vatten och andra vätskor
Visa fler Instruktioner
behandling
1

omskola blåsan , under en 12 - veckors period , genom att gradvis minska resor till badrummet för att kissa .
2

utöva bäckenområdet för fem minuters mellanrum , tre gånger dagligen , för att stärka musklerna runt urinröret och urinblåsan . Dessa övningar orsaka en minskning av både symtom från blåsan och täta urinträngningar . Addera 3

Ändra din kost genom att undvika mat som förvärrar symtom från blåsan . Livsmedel som kan vara irriterande inkluderar alkohol , tomatbaserade produkter , kryddstark mat , kolsyrade drycker , choklad , och konstgjorda sötningsmedel .
4

Övervaka vätskeintaget genom att dricka tillräckligt med vätska , för att minska koncentrationen i urinen . Också , avstå från att dricka på kvällen innan läggdags , för att undvika urinering under natten .
5 p Om symptomen kvarstår eller förvärras , kontakta din läkare för att diagnostisera orsaken till frekvent urinering .

6

läkaren beställer oftast en urinanalys för att avgöra om det finns en positiv diagnos för urinvägsinfektion ( UVI ) . Om det är positivt , är antibiotika ordineras , och om det är negativt , kommer andra diagnoser eftersträvas . Addera