Hur man spola ut Små Njursten

Njursten är oftast består av kalk , som bildar in stenar och passerade genom urinvägarna . Urinsyra hjälper till att bryta ner mineralfyndigheter på njurarna ; emellertid den uppmanar de mineraler när det koncentreras till att bilda in stenar. Enligt National Kidney och urologiska sjukdomar information clearingorganisationer , kalkavlagringar är den vanligaste formen av njursten . Om smärtan inte avtar inom 72 timmar , uppsök läkare omedelbart eftersom stenen kan vara för stora för att passera hemma . Detta är vad du behöver
Pain killer ( receptbelagda eller over-the -counter ) katalog Quart container
Trasa eller klarglas kopp
Visa fler Instruktioner
1 < p > Bestäm källan till smärtan . Symtom på en njursten inkluderar en skarp smärta i nedre ryggen eller sidan , precis ovanför höften . Andra symtom är kräkningar , smärta vid urinering , blod i urinen , eller feber .
2

Gå till akuten eller läkare om du aldrig har upplevt en njursten tidigare . Medan njursten är vanliga , se till att det du har är en njursten och inte en annan medicinsk sjukdom . Addera 3

Stanna hemma om du har haft en njursten tidigare , och du har bara haft ont i mindre än en dag . Ta en over - the-counter smärtstillande för att lindra smärta och obehag , såsom acetylsalicylsyra eller ibuprofen .
4

Drick så mycket vatten som möjligt , eftersom det kommer att spola ut njursten . Enligt Mayo Clinic , 85 procent av stenar är tillräckligt små för att passera med urinering , inom tre dagar efter debut av smärta . Försök att dricka minst 2-3 liter vatten varje dag .
5

Flytta runt . För att uppmuntra bortgången av njursten , gör lätt aktivitet såsom promenader . Att bo i sängen kommer att ge upphov till att ta längre tid att passera stenen .
6

Sila urinen under hela spola ut tid för att hinna med njursten för läkare analys . Du får kissa i ett klart glas för att se om du har passerat stenen , eller använd ett tunt tyg för att placera över toaletten för att sträcka urinen . När du har stenen , ta den till din läkare för analys för att se om du behöver en förändring av kosten genom att minska ditt kalciumintag.
7

Förhindra stenar genom att dricka mycket vatten varje dag för att späda ut urin. Enligt Mayo Clinic , är ett glas färsk saft gjord av citroner och vatten till nytta för att förebygga stenar , eftersom citroner ökar citrat nivåerna i urinen . Minska protein och natrium intag för att minska utvecklingen av framtida stenar . Addera