öka konsumtionen av vätskor. Eftersom blåsan kan bara hålla så mycket vätska , kommer behovet av att befria dig själv att bli större och mer ihållande .
2
Drick alkohol för att framkalla tillfällig inkontinens . Achohol fungerar som ett diuretikum och urinblåsa stimulerande . Addera 3
Konsumera koffeinhaltiga drycker , som även fungerar som ett diuretikum och urinblåsa stimulerande .
4
Placera din hand i en skål med varmt vatten . Känslan av varm vätska mot huden kan ibland framkalla urinering .
5
Ät livsmedel som innehåller tomater , vilket kan irritera blåsan och leder till inkontinens . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom