Drick mycket vatten varje dag . Den dagliga rekommenderade mängden av sex till åtta glas räcker . Detta håller vätska rör sig genom urinvägarna för att avskräcka bakterier från att bygga upp .
2
Drick tranbärsjuice . Tranbärsjuice ökar surheten i urinen för att skapa en hård miljö för bakterierna . Addera 3
Ta en over - the-counter smärtstillande för att lindra smärta .
4
Ta duschar i stället för bad.
5
håll inte urin . Urinera ofta för att avskräcka uppbyggnaden av bakterier . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom