Prostatit är en kronisk inflammation i prostatakörteln, som är en del av det manliga reproduktiva systemet . Den lagrar och utsöndrar en alkalisk vätska som utgör en stor del av sperma . När prostatan förstoras , ser du ett antal tecken : problem urinera , impotens , frossa , blod i urinen och smärta i nedre ryggen . Utan behandling kan prostatit med orsaka dödsfall . Prostatit kan vara kronisk eller akut . Kronisk prostatit är ett pågående problem som utvecklas över tiden eller en som fortsätter att återkomma . Akut prostatit är en enskild händelse som inträffar plötsligt .
Behandla Prostatit Genom Nutrition
förändringar i din kost kan bidra till att minska inflammation i prostatan . Målet är att minska konsumtionen av livsmedel som kan orsaka inflammation och ersätta dem med mat som hjälper till att minska inflammation . Ökar du intaget av frukt, grönsaker , fullkornsprodukter, bönor, olivolja och kallt vatten fisk . Undvik mejeriprodukter, raffinerad mat , stekt mat och koffein . Drick mer vatten . Addera Behandla prostatis Med Kosttillskott
Kosttillskott kan lägga till effekten av förändringar i din kost . Här är några av de tillägg som du kan vidta för att öka mängderna av de näringsämnen du får : bromelain ( 400 mg tre gånger dagligen ) , C-vitamin (500 till 1000 mg tre gånger dagligen ) , vitamin E ( 400 IU dagligen ) , linfrön måltid ( 2 till 4 msk . dagligen ) , zink ( 30 mg dagligen ) , selen , quercetin och probiotika . Bromelain är särskilt viktigt eftersom det kan fungera som en anti -inflammatorisk. Zink är viktigt för hälsan av prostata och hjälper till att förhindra infektioner .
Saw Palmetto
Saw Palmetto är en ört som många män svär förbättrar prostata hälsa . Forskningen har ännu inte fullt stöd för denna tro , men det sägs att Saw Palmetto kan minska storleken på prostata i en månad . Eftersom det har inga biverkningar och kan vara ett botemedel mot prostatit , är det en naturlig behandling värt att överväga .
Ayurvediska örter
Ayurveda , en traditionell medicin hemma i Indien rekommenderar olika örter för att bota prostatis . Shilajit är en naturlig diuretikum som hjälper till att bli av med infektioner och fungerar som ett afrodisiakum . Ashwagandha arbetar för att stärka det reproduktiva systemet och minska stress. Kohinoor guld är en kombination av ayurvediska örter för manliga könssjukdomar. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom