Användning av värme kan hjälpa till att minimera de symptom i samband med cystit . Det bästa sättet att använda värme är att sätta en värmedyna över nedre delen av buken . Också kan blötläggning i ett varmt bad i 15 till 20 minuter om dagen minska inflammation och smärta. Dricka mycket vätska är också viktigt eftersom täta urinträngningar kan hjälpa spola ut bakterier . Men håll dig borta från allt som kan hetsa eller irritera blåsan . Drycker som kan förvärra cystit inkluderar läsk , kaffe , citrusjuice och alkohol .
Tranbärsjuice
Medan tranbärsjuice har egenskaper som kan bekämpa infektioner i urinblåsan och urinvägarna , vanligen saften i sig är inte tillräckligt för att bota blåskatarr . Enligt Mayo Clinic , medan tranbärsjuice inte kommer att skada blåsan , måste den kompletteras med medicin för att vara effektiva . Människor på medicin som tunnar blodet , till exempel Waran , måste också vara försiktig när man dricker stora mängder av tranbärsjuice eftersom det kan störa medicinering och leda till blödningar . Addera Hygien
Det bästa sättet att förhindra cystit är att öva god hygien . Om du är en kvinna , torka med början framifrån och arbeta tillbaka efter en avföring för att förhindra att bakterier kommer in i slidan . Efter att du har samlag , tömma innehållet i blåsan så fort som möjligt för att spola ut bakterier som har kommit in i slidan . Det är också viktigt att tvätta vagina och anus dagligen för att kämpa mot infektionen . Däremot kan kraftig skrubb förvärra situationen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom