En av anledningarna till att en överaktiv blåsa skapar ett sådant problem är att musklerna som styr blåsan är svaga och inte kan innehålla behov av att urinera . Detta resulterar i trängningsinkontinens . Du kan förbättra styrkan i dessa muskler på några sätt . Den första är att gå ner i vikt och förbättra den övergripande muskeltonus i kroppen . Detta minskar trycket på urinblåsan och kan minska drifter . Dessutom kan du träna blåsan att hålla under längre tid genom att hålla för en extra fem eller 10 minuter för att börja med , och öka tiden som du bygger uthållighet och styrka . Kegel övningarna stärker bäckenmuskulaturen som håller urinen i , bidra till att förebygga inkontinens .
Naturläkemedel
Det finns många växtbaserade formler som kan hjälpa till med överaktiv blåsa , särskilt vissa använts i århundraden i asiatiska medicinska metoder . Du kan konsultera en kinesisk herbalist som kan förse dig med farmaceutisk kvalitet örter för behandling av överaktiv blåsa .
Örterna som oftast används vid överaktiv - blåsan formler är Alpinia oxyphilla ( del av ingefära familj som hjälper till i absorptionen ) , asiatiska hundkäx , Panax ginseng , valeriana och Schisandra chinensis , känd för att hjälpa balansen kroppsfunktioner .
Flotrol
Flotrol är ett naturligt hopkok som bidrar till att minska symtom på överaktiv blåsa , stärka de ringmuskler som används för att starta eller stoppa urinering . Eftersom dessa muskler blir starkare , får du mer kontroll över blåsan .
Flotrol är en kombination av sojagroddaroch pumpa - utsäde extrakt . Soja är tänkt att vara till nytta för att upprätthålla en sund blåsa , medan pumpafrön har använts i århundraden för att främja en hälsosam urinvägarna . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom