Olika sätt att hjälpa Inkontinens

Inkontinens kännetecknas av oavsiktliga utsläpp av urin , som kallas urininkontinens , eller avföring , kallas fekal inkontinens . Inkontinens kan orsakas av en mängd olika underliggande hälsotillstånd. Många behandling och förebyggande alternativ är tillgängliga för inkontinens ; korrekt behandling kommer att ta upp den specifika typ och orsak . Urininkontinens

Urininkontinens kan delas in i flera kategorier baserade på orsaken till urinläckage. Två vanliga kategorier är ansträngningsinkontinens , urinläckagesom orsakas av en påfrestning på kroppen såsom tunga lyft , nyser eller skrattar våldsamt , och trängningsinkontinens , vilket sker när en plötslig överhängande behov av att urinera gör det svårt att hitta en toalett i tid . En av de viktigaste orsakerna till urininkontinens är en oförmåga att kontrollera urinblåsan . Utföra övningar och utbildning för att öka blåskontroll kan bidra till att begränsa effekterna av inkontinens . Planera regelbundna resor till badrummet kan också vara en lösning , särskilt för dem som lider av plötsliga drifter att urinera , eller handikapp som gör det svårt för dem att fysiskt resa till badrummet . Ändra kost och vätskeintagär ett annat sätt att lindra inkontinens .

För dem med inkontinens som inte svarar på mer konservativa åtgärder kan vissa mediciner lugna en överaktiv blåsa , eller kirurgiska ingrepp kan göras för att stärka och dra åt sfinktern i urinblåsan för att öka blåskontroll . Om urininkontinens inte kan lösas även med kirurgi , kan en mjuk slang kallas en kateter sättas in i urinröret för att tömma blåsan på urin .
Fekal inkontinens

Urin inkontinens är vanligare än fekal inkontinens , men när fekal inkontinens sker det kan vara mer allvarlig som fekalt material kan lätt orsaka bakteriella infektioner. Fekal inkontinens kan förekomma i de som är förstoppad eller har diarré ; skador på analsfinktern muskler eller nerver kan också leda till fekal inkontinens .

inkontinens orsakad av diarré , med anti - diarré mediciner och ändra diet att inkludera mer fibrer kan hjälpa till . För dem med förstoppning med hjälp av laxermedel , avföring mjukgörare och dricka mer vatten kan hjälpa avföring uppnå normal konsistens . Att äta en kost rik på fiber med mycket vatten och konsumera flera små måltider istället för färre stora företag är ett sätt att förhindra fekal inkontinens .

Liknar blåsträning för urininkontinens , kan utbildning för att kontrollera tarmen ökar sphincter styrka och medvetenhet om behovet av att uträtta sina behov . I mer allvarliga fall kan kirurgiska förfaranden användas för att stärka hållfastheten hos sfinktern eller även ersätta den med en konstgjord en . Om fekal inkontinens inte kan lösas med vanlig behandling , kan en kolostomi kirurgi användas för att skapa en öppning i buken som avleder fekalt material i en speciell stomipåse . Addera