Tranbär innehåller nyttiga ämnen som hindrar bakterier från att fästa till blåsan vävnaden . Detta är ett av de bästa sätten att behandla en UVI . Om du är benägna att infektioner , dricka osötad tranbärsjuice regelbundet . Om det är för syrlig , späd med lite vatten . Blåbär innehåller liknande nyttiga ämnen .
Drick mycket vätska för att hjälpa spola bakterier från urinvägarna . Örtte och vatten är optimala . Ät antioxidant rika frukter och grönsaker
Undvik kaffe , alkohol och andra koffeinhaltiga drycker . ; de innehåller irriterande ämnen som fördröjer läkningen och kan också orsaka UVI .
naturliga kosttillskott
University of Maryland Medical Center visar att det finns kosttillskott som kan vara användbart vid behandling av UVI .
Cat klo och Reishi svamp innehåller antibakteriella egenskaper . Ta 20 mg tre gånger dagligen av kattens klo och 300 mg tre gånger dagligen av Reishi svamp . Milk thistle hjälper levern avgifta skadliga ämnen som bakterier ; använda 160 mg tre gånger dagligen
Omega - 3 fettsyror lindra inflammation . ; ta en eller två fiskoljekapslar eller en matsked olja två gånger om dagen . Probiotiska kosttillskott innehåller de "vänliga" bakterier som förstör skadliga bakterier organismer . Ta enligt anvisningar på produktetiketten . Grapefrukt utsäde utdraget bekämpar bakterier ; ta fem till 10 droppar i valfri dryck .
p Om du passerat menopaus , kan naturlig hormonbehandling förhindra återkommande UVI . Alltid diskutera behandlingen med din läkare innan du använder den på egen hand .
Mest effektiva homeopatiskt medel för en UVI är cantharsis . Tar enligt anvisningar på etiketten .
Egenvård åtgärder
Följande egenvård åtgärder kan hjälpa behandla och förebygga UVI . Bär inte åtsittande byxor . Bära bomull underkläder . Gå på toaletten när du behöver och undvika att hålla urinen . Håll din genitala och anala områden ren . Kissa efter sex för att bli av bakterier i urinröret . Torka framifrån och bakåt efter att gå på toaletten . Undvik att använda populära menstruations sprayer, pulver och douches ; de irritera urinröret ( röret som genom urinen lämnar kroppen ) och göra det mer mottagliga för infektioner . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom